Ben je al aan aftellen?
‘Misschien een beetje saai antwoord: ja en nee. Ik weet dat Rotterdam over drie weken is, maar ik ben niet in dagen aan het tellen. Dat komt misschien wel door het aantal grote trainingen die nog op het schema staan. Ik heb vandaag (woensdag) nog 36 kilometer gelopen en zondag doe ik 40 kilometer. Dat is wel anders dan de meeste recreatieve lopers. Die doen drie weken van te voren hun laatste grote training en gaan dan aftellen tot de grote dag. Die aanpak klopt ook hoor.’
Doe je dan helemaal niet rustig aan?
‘Jawel, de laatste week doen we dat. Deze week nog niet hoor. Het gaat nu om belastbaarheid, hoeveel je aankunt en dat proberen we op te rekken. Ik heb net de meeste kilometers ooit in een week gelopen: 162. In maart deed ik mee aan de halve marathon van Gent. Daar finishte ik in 1 uur 8 minuten en 20 seconden, maar die week had ik 155 kilometer gelopen. Dat was mijn record tot deze week.’
Sommige lopers stikken nu in drankje he als ze dit lezen!
‘Je moet jezelf niet vergelijken met anderen. Als ik nu bel met de Nederlandse toppers die in de top 5 gaan eindigen, dan vertellen ze over trainingsweken van 200 kilometer. Dat moet ik niet doen.’
Als we het dan toch over Rotterdam hebben. Wat is jouw favoriete stukje?
‘De Boezemstraat, Crooswijk. Op kilometer 31 en 39. Je komt er twee keer langs met daartussen het gevreesde Kralingse Bos. Ik heb nu al zeven keer Rotterdam gelopen en steeds staan op dat punt mijn moeder en een groep van twintig vrienden. Dat is goud. Helemaal omdat je op dat stuk ook meer van je lijf gaat voelen en dan komen de emoties ook harder binnen. Zoals een aanmoediging van je vrienden.’
Wat zeggen ze dan?
‘Oh, niet veel bijzonders. Als je als toeschouwer een marathonloper wilt aanmoedigen hoef je niet meer te doen dan zijn of haar naam te roepen. Bovendien ren ik met 18 kilometer per uur langs, dus even een goede gesprek voeren is er niet bij natuurlijk.’
Maar dat publiek draagt je wel?
‘Tuurlijk! Zonder publiek geen marathon. Ik moet wel zeggen, de eerste keer dat ik Rotterdam liep was ik zo bezig met de toeschouwers en de sfeer dat ik na 20 kilometer er helemaal doorheen zat. Ik was al die emoties aan het opzuigen. Maar ja, als je er na 37 kilometer helemaal doorheen zit, dan kan het heel erg helpen om even je blik op het publiek te werpen. Misschien vergeet je even de pijn.’
Succes dan de komende weken en tot na Rotterdam!
Volg Pim Bijl exclusief elke maand via onze site of beluister de podcast De Pacer die hij samen met Eric Brommert maakt over hardlopen. Ever Ready is trotse partner van de podcast.
