Lichaamsverzorging
De rebranding van Flexpower naar Ever Ready
Het begin
Francisco Elson, een voormalig professioneel basketballer, ontdekte tijdens zijn carrière het Amerikaanse F...
Lees meer
Flexpower Europe wordt Ever Ready active body care
Flexpower Europe in een nieuw jasje
Francisco Elson, NBA-kampioen, startte in 2016 Flexpower Europe. Francisco raakt...
Lees meer
Herstellen na het hardlopen
Hardlopen is een van de meest beoefende activiteiten. Of je nu je conditie wilt verbeteren, van de natuur wilt geniet...
Lees meer
Wat houdt perfecte lichaamsverzorging in?
Het behouden van een gezond lichaam, vooral naarmate je ouder wordt, is van groot belang. Niet alleen om fit te blijv...
Lees meer
Nekklachten verminderen, deze oefeningen helpen
Nekklachten komen steeds vaker voor. Mensen zitten veel en kijken veel naar beeldschermen. Dit gaat vaak gepaard met ...
Lees meer
Hoe je sneller kunt herstellen van spier-en gewrichtspijn
Tijdens de training draait het lichaam op volle toeren. Het hart pompt het bloed sneller door het lichaam, de stofwis...
Lees meer
Hoe kom ik de winter door? 5 tips
De zomer voelt ver weg, de temperaturen dalen en de dagen worden korter. De wintermaanden kunnen voor sommigen een ui...
Lees meer
Hoe je padel blessures kunt voorkomen
Het is de snelst groeiende sport in Nederland en steeds meer mensen doen het: Padel! Een combinatie tussen tennis en ...
Lees meer
Waarom is een warming-up belangrijk?
Of het nu gaat om uitgebreid strekken voor het hardlopen of een paar minuten op de loopband voordat je aan je krachtt...
Lees meer
De enige lichaamsverzorging stap die je nooit mag overslaan
We zijn allemaal wel eens gehaast tijdens onze ochtendroutine en slaan dan wellicht een belangrijke stap in onze lich...
Lees meer
Waarom fietsen gezond voor je is: 7 belangrijke voordelen
Fietsen staat bekend als een uitstekende manier om zowel je lichaam als je geest gezond te houden. Tijdens het trappe...
Lees meer
6 redenen waarom je het de hele tijd koud hebt!
We schreven deze blog voor iedereen van wie de beste vriend een warm dekentje is. Tuurlijk, het is normaal als je beg...
Lees meer
