Lichaamsverzorging
Dit kan je doen tegen shin splints
Je bent veel aan het wandelen of je zit in een lekkere flow met hardlopen, maar ineens begint je scheenbeen te zeuren...
Lees meer
Kramp in je kuit? Dit is wat helpt
Je kent het vast wel: je bent net klaar met sporten, aan het wandelen of ligt in bed en ineens voel je het. Een strak...
Lees meer
Hoe vaak sporten per week is gezond?
Het antwoord op de vraag hoe vaak sporten gezond is, is niet eenvoudig, maar één ding staat vast: regelmatig bewegen ...
Lees meer
Honderdduizenden Nederlanders stoppen met sporten door blessures
Jaarlijks stoppen honderdduizenden Nederlanders met sporten vanwege blessures, zo laten recente cijfers zien. De impa...
Lees meer
Waarom altijd stijve spieren in de winter
Heb je gemerkt dat je in de winter vaker last hebt van stijve spieren, zelfs als je niet intensief beweegt? Je bent z...
Lees meer
Waarom rust net zo belangrijk is als bewegen
In de huidige wereld, waar gezondheid en fitness steeds meer centraal staan, ligt de focus vaak op beweging. Van inte...
Lees meer
Rekken en strekken is belangrijker dan je denkt
Rekken en strekken, het klinkt misschien simpel, maar het kan echt een groot verschil maken voor hoe je je voelt. Of ...
Lees meer
Hoe gebruik je Warmte crème en Cooling gel
De warmte crème en cooling gel van Ever Ready helpen je spieren optimaal te verzorgen. In deze blog leggen we uit hoe...
Lees meer
De rebranding van Flexpower naar Ever Ready
Het begin
Francisco Elson, een voormalig professioneel basketballer, ontdekte tijdens zijn carrière het Amerikaanse F...
Lees meer
Flexpower Europe wordt Ever Ready active body care
Flexpower Europe in een nieuw jasje
Francisco Elson, NBA-kampioen, startte in 2016 Flexpower Europe. Francisco raakt...
Lees meer
Herstellen na het hardlopen
Hardlopen is een van de meest beoefende activiteiten. Of je nu je conditie wilt verbeteren, van de natuur wilt geniet...
Lees meer
Wat houdt perfecte lichaamsverzorging in?
Het behouden van een gezond lichaam, vooral naarmate je ouder wordt, is van groot belang. Niet alleen om fit te blijv...
Lees meer
