Verwarmt
Heb je een warming-up nodig bij warm weer? | Hardlopen.nl
Warm weer maakt een warming-up voor het hardlopen niet ineens overbodig. Dat je het warm hebt, betekent namelijk ...
Lees meer
Zonder warming-up hardlopen: slim of vragen om problemen? | Hardlopen.nl
Even snel de deur uit voor een rondje hardlopen zonder warming-up. Kan dat eigenlijk kwaad? Het antwoord hangt af...
Lees meer
Het meest onderschatte onderdeel van je warming-up: je core | Hardlopen.nl
Als hardloper heb je waarschijnlijk niet in de gaten hoeveel werk je core-spieren (rompstabiliteitsspieren) verze...
Lees meer
Warmtecrème vóór je warming-up: de vergeten stap voor hardlopers | Hardlopen.nl
Veel hardlopers beginnen hun warming-up met rustig inlopen en eventueel wat dynamische oefeningen. Maar er is nog...
Lees meer
De kou trotseren in Egmond
Zelden zal de halve marathon van Egmond onder zulke omstandigheden verlopen zijn als de 51e editie. Met een gevoelste...
Lees meer
De 3 grootste verschillen tussen Tijgerbalsem en Ever Ready
Spierpijn? Dan grijpen veel mensen automatisch naar het welbekende potje Tijgerbalsem. Het is al tientallen jaren een...
Lees meer
Zalf die helpt tegen spierpijn
Spierpijn, iedereen heeft er wel eens last van
Na een stevige sportsessie, een intensieve training of een flinke wand...
Lees meer
De beste spierbalsem voor het sporten
Waarom spierbalsems zo populair zijn
Je ziet een spierbalsem steeds vaker in de sporttassen liggen. Niet alleen bij d...
Lees meer
Hoe warmte crème je spieren ondersteunt: Gebruik, voordelen en tips
Je kent het wel: stijve spieren na een lange werkdag, een intensieve training of gewoon een koude winterochtend. Je v...
Lees meer
5 ochtendgewoonten om voor je werk te doen
Je ochtendgewoonten bepalen vaak de toon voor de rest van je dag. Of je nu een vroege vogel bent of liever wat langer...
Lees meer
Warmte crème, geeft warmte bij bewegen
Warmte crème is een populair product voor het verminderen van pijnlijke en stijve spieren. Het is speciaal samengeste...
Lees meer
Wat maakt Ever Ready zo bijzonder
Ever Ready is er niet alleen voor de fanatieke sporters, we zijn er voor iedereen die van bewegen houdt. Of je nu dag...
Lees meer
