Blog: Spierpijn

Spierpijn in je rug? Dan weet je hoe vervelend het kan zijn. Elke beweging voelt stroef, bukken of draaien gaat…

Spierpijn, iedereen heeft er wel eens last van Na een stevige sportsessie, een intensieve training of een flinke wandeling voel…

Na een intensieve sportsessie, een stevige wandeling of een lange werkdag voel je het ineens: je kuiten staan strak, bewegen…

Wat is spierpijn? Spierpijn is een veelvoorkomend verschijnsel dat optreedt wanneer spieren overbelast raken, beschadigen of reageren op een externe…

Heb je gemerkt dat je in de winter vaker last hebt van stijve spieren, zelfs als je niet intensief beweegt?…

Spierpijn is iets waar bijna iedereen die beweegt of sport wel eens mee te maken krijgt. Of je nu net…

Rekken en strekken, het klinkt misschien simpel, maar het kan echt een groot verschil maken voor hoe je je voelt.…

We gebruiken onze armen de hele dag door: van typen op een toetsenbord, tillen van boodschappen, tot sporten en andere…

Spierpijn ontstaat wanneer je spieren ineens beseffen dat ze harder moeten werken dan ze gewend zijn, waardoor hele kleine scheurtjes…

Spierpijn. We hebben het allemaal en vaak is het op de tweede dag nog heftiger dan op de eerste. Het…

Veel kinderen worden op jonge leeftijd al gevaccineerd tegen verschillende ziektes. Ook volwassenen kunnen verschillende vaccinaties krijgen zoals COVID-19, de…

We beschouwen het als vanzelfsprekend dat we onze benen lekker kunnen bewegen. Uitstrekken, buigen en samenwerken. Je gebruikt je benen…

Hard sporten komt soms met een prijs: spierpijn. Maar zoals het gezegde luidt, voorkomen is beter dan genezen. Daarom nemen…

Spierpijn, een bekend ongemak dat vrijwel iedereen wel eens heeft ervaren. Maar wat veroorzaakt het eigenlijk en hoe kun je…